10个小游戏!教你如何训练宝宝手部力量和精细操作!

来源: PamperMom 2019-01-31 20:32:33



很多家长可能有那么一瞬间,觉得自己孩子有些笨:上幼儿园后,对精细动作的操作,比如使用剪刀,系扣子之类的动作,控制能力并不好。


其实,这是孩子在成长的时候,家长忽视了对孩子手部力量和精细操作的训练。



这个比例并不在少数,因为家长们会注意孩子吃进去的营养,会注意孩子的衣服穿多了还是穿少了,体重标不标准。但是绝大多数的时候,他们不会关注到孩子小小的手指,是不是足够有力气,反应是否正常。


对于宝宝而言,感受世界的方式之一,就是用手触摸世界。有人说宝宝手指的感受代表着他的智慧,这并不是胡说,因为大脑用来处理来自手的感觉信息和指挥手的运动占的比例最大。



在大脑里许多细胞是专门处理手指、手心、手背、腕关节的感觉和运动信息,而这些信息,光靠宝宝自己成长是不够的,家长需要给与足够的刺激才可以。


所以手的动作,特别是手指的动作,越复杂,越精巧,越娴熟,就越能在大脑皮层建立更多的神经联系,从而促使大脑的发育,让宝宝变得更聪明。



那么,怎样才能训练宝宝的手指力量和精细动作呢?很简单,玩游戏就行了!


下面这10个小游戏

帮爸爸妈妈解决训练问题,

快马克起来!




抓住妈妈的手


妈妈把手指放在宝宝的手里,让他抓住。当感到宝宝在用力时,妈妈可以慢慢地把手向上提。可以一边唱歌,一边反复做这种动作。

效果:可以增强宝宝的握力,还能锻炼宝宝肩部的力量。


抽纸巾

准备一个抽纸筒,装上纸巾。爸妈把着宝宝的手,从抽纸筒里一张一张地往外抽纸巾。等宝宝可以独立完成抽纸动作时,家长只要帮助他扶住抽纸筒就行了。

效果:可以增加宝宝手腕和手指的力量,使触觉变得更敏锐。



抓灌水气球

准备一个质量好的、厚一点儿的气球。先往气球里灌点水,然后把气球吹起来,但不要吹得太大。把灌好水的气球递给宝宝,让他抓着玩。

效果:可以促进宝宝精细动作和触觉的发展。


随意揉纸张

给宝宝几张纸,让他拿着玩。家长可以给他作示范,用双手随便地折或者揉成团儿。宝宝很快就能学着爹妈的样子去做。

效果:揉纸的时候需要整只手都用劲,所以对增加手部力量很有好处。

小提示:最好不要用报纸和有打印、复印墨粉的纸。



摇拨浪鼓

给宝宝一个拨浪鼓或小铃铛,让他随便摇着玩。给他类似的玩具也可以,只是大小要合适,方便宝宝抓握,发出的声音要悦耳。

效果:可以锻炼宝宝的手劲,提高听觉的敏锐性。


摸一摸布

准备一些围巾、手帕等布料不同的物品,让宝宝任意地摸、揉,感受不同布料的质地。家长还可以抓住布料的一端,让宝宝抓住另一端试着拽一拽。

效果:可以使宝宝的触觉更敏锐。



扔掉、捡起来

给宝宝准备一个塑料或不锈钢小勺,让他随意敲着玩。如果宝宝故意把小勺扔到地上,就帮他捡起来。他再扔掉,接着捡。8 个月以后的宝宝喜欢这样做,可不要嫌麻烦。

效果:可以锻炼宝宝手指的灵活性,还能帮助他了解自己的动作和物体之间的关系。


拍手和推手游戏


爸爸妈妈抓住宝宝的手,嘴里数着“1、2、3……”,同时教宝宝练习拍手。然后大小手掌手对手,上下左右慢慢地推。

效果:有利于锻炼宝宝的触觉,同时也做了抚触。



十指游戏

把宝宝放在你的膝盖上坐好,然后按顺序把宝宝的手指一个一个地弯一遍,再打开。

效果:可以增强宝宝手指关节的柔韧性。


握拳和点指游戏

教宝宝练习握拳,再把手指伸开,反复做几次。然后教宝宝用左手的手指点向右手的手掌,再用右手的手指点向左手的手掌,左右手交换着做几次。

效果:可以锻炼宝宝的触觉,增强手指的灵活性。





这些简单的小游戏,

在成年人看来多少会觉得有点“傻乎乎”的,

但是对于宝宝来说,

这些简单的动作缺能极好的

促进他们的脑部发育,

对他们认知事物也有着极大的帮助。



做为父母,都会希望自己的孩子聪慧,

因此,除去补充营养促进宝宝生长,

各种细致的辅助刺激也是必不可少的。


懂得精细动作意义的重要性,

并能够设计不同的游戏动作

给宝宝学习娱乐就显得十分重要。



引导宝宝锻炼精细动作

从而让宝宝的智力开发超前发展,

正是每个家长都要注意的“小事情”。


你还有哪些日常小游戏可以锻炼宝宝呢呢?

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编辑:Jessie






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